ちなみに去年はこんな感じでした。
halfboileddoc.hatenablog.com
健康
一昨年から血圧の薬を始めています。CCB/ARB/TZの三剤でがっつり下げていたのだけれど、今年の検診でCrは1.39とかなり悪化したのでARB/TZを一時中止する。すると血圧はやっぱり高い。
結局エンレストを追加し、CCB/ARNIでCrも血圧も安定している。*1
10月にはぎっくり腰も経験した。50歳目前になってくると色々体もガタついてくるもんだ。
だが後述の通り運動しまくっているので、6-7kg痩せ、メタボ的な採血項目は軒並み正常値化した。
山歩き・ジョギング・ロングトレイル
コロナ禍で運動量が激減していたので、2022年9月くらいから運動量を意図的に増やした。河川敷をジョギングしたり、運動公園を歩いたり。近所の低山に登ったりもしていた。
転機になったのは今年のGW。
友人家族と、県北の熊野神社から比婆山系に試しに登ったが、後から考えると装備も不十分・水も持たずという危なっかしさ。脚力も貧弱だったのでバテバテで退散したが、案外楽しかったのだ。
そこでリベンジ…と思い、山の装備を少しずつ揃え、低山に登るようになった。
YAMAPというアプリを本格的に稼働したのは7月。
ゲーミフィケーションとしてよくできたアプリである。
yamap.com
山に登る脚力のためにジョギングするようになり、徐々に運動耐用量は上がった。
どうやら、登る行為自体にはそんなに自分は惹かれないようだ*2。車で登山口にいき、登山して車で帰るのには、そこまで惹かれない。山の麓からガッツリ歩きたい。
結局、散歩というか、ハイキングなんだよな。好きなのは。
「中国自然歩道」というのがある。
www.env.go.jp
これを、少なくとも広島県内は走破したいなあと現在計画中(忙しいのでセクションハイクではあるけれども)である。
そんなわけで2021年にはキャンプグッズに大ハマりしたが、2023年は登山・ハイキング系のギアに大ハマり。
おかげで、ベースレイヤー・ミッドレイヤー・シェル・インサレーション、ゴアテックス・ポーラーテック・コアロフト、タイベック・ダイニーマ・DCFなど無駄な用語と知識がずいぶん増えた。
HOKA
ジョギングにはClifton 9、山用としてMERRELLのトレッキングシューズが2023年の出発点だった。
がアスファルトをMERRELLで長時間歩くとしんどい。オフロード・オンロード兼用のシューズが欲しいといろいろ探した。
トレラン用のHOKA Challengerが割とよかった。のだがこれは吐き潰し、
結局は現在 HOKA Speedgoat GTXに落ち着いている。
Arc'teryx
始祖鳥のロゴでお馴染みのアークテリクス。
山グッズを揃えるに際して「モンベルおじさん」「パタゴニアおじさん」という揶揄を知っていたから、おじさんくささを消すために色々ブランドを探した結果、アークテリクスに行き着いた。
オシャレかつ高機能。その反面めちゃ高価。
でも差別化を図るにはちょうどよい。
ただ、アークテリクス、世界的に人気でめちゃめちゃ品薄なのよ。
アークテリクスのアプリでも人気商品はほとんど売り切れている。
なので抽選で購入したりするのである、いい年したおじさんが。
やれやれだ。
Norvan 14, Arrow 26, Arrow Waist pack, Atom HeavyWeight Jacket, Hurum Hoodie, Delta Jacket, Kayanite Hoodie, Gamma MX jacket...いろいろ買った。
ついにはVeilanceにまで手を出し、完全に沼っている。楽しい*3
ただ、トップシェルは、2007年くらいに買った North Face Summit Labelのゴアテックスと、
チェコの山岳救助隊 Tilak(これも2010年代に買った)のジャケットを使っている。
これらはインドア時代に買ったのだが、10年以上たって、今本来のフィールドで活躍しているのは面白い(二つとも長年月ほったらかしていたのでヘタっている。というわけでアークテリクスのトップシェルを発注中…)
その他
リュックは Karrimor Cleave 30 , Hagrofs Corker 15, 上述のArc'teryxを買った。
KarrimorはUL系の知識からこれにしているが、軽くて便利だ。普段履いているパンツもほとんど山用のもの。Patagonia , North Face、Houdini、のパンツを愛用している。
サーマルウェアとしては以前から目をつけていたモンベルの1000fpのインナーダウンを買った。
(色は白いやつを買っているが)トレッキングポールは Lekiのフォルディング可能な高いやつ。
残念ながら、手袋・ヘッドライト・タオルやてぬぐいは山で何個かなくしてしまったので、消耗品と割り切ってあんまり高いものは買わないようにしている。特に手袋!
ファッション
Oliver Goldsmithのクソデカサングラスを買った(当然度入りである)割とインパクトがある。
LOEWEの折りたためるバッグ、何度も逡巡したあげく、結局買ってしまった。
あと、ややハイエンドの腕時計を二つゲットした。
が、普段Apple Watchを使っているので、ほとんど出番がない。